肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • テレビを観ているだけなのに首や肩がつらい
  • 肩が回らない
  • マッサージに行ったら打撲症になった
  • 頭痛や吐き気が起きる時がある
  • ストレートネックと言われた
  • 湿布は効果がない

肩こりの原因は土台の乱れ|ほねくま整骨院・はりきゅう院

肩こりでお悩みの方は非常に多く、その原因が「仕事で肩を使っているから」「いい歳なので」と、頻度や年齢が原因だと捉えている方が多いのが特徴です。

しかし、当院が考える肩こりの真の原因は、体の土台(骨盤や骨格など)の乱れだと言えます。当然ですが、物事の土台が乱れれば上下のバランスも乱れてしまいます。人体で例えると、首が前方向に飛び出すことで首や肩への負荷を生み、姿勢を支える腰の筋肉が引っ張られて“こり#や痛みを引き起してしまうのです。

頭部を支える首の役目|ほねくま整骨院・はりきゅう院

解説するまでもありませんが、ヒトの頭部には生きるために重要な器官が収容されており、その重さは体重の15%前後、約6~8キロもあると言われています。

人間の首は、ボーリング球ほどの重さがある頭部を、骨(頸椎)と筋肉によって支えているため、常に負荷がかかっているのがわかります。

正しい姿勢をとっていれば大きな負荷がかからないように構成されていますが、生活習慣や癖によって姿勢が乱れることで、大きな負荷を生んでしまいます。なかでも、猫背やストレートネックを指摘された方は頭がより前方に出ているので首に大きな負担を生んで慢性的な首・肩こりにつながってしまいます。

セルフケアより当院の肩こり施術をお勧めする理由|ほねくま整骨院・はりきゅう院

よく、「肩こりはマッサージで解消する」というかたがいらっしゃいますが、しかし、安易なマッサージによって間違った力が加わり、筋肉の緊張が進んでしまうケースや毛細血管が切れて打撲症に繋がるケースが報告されているので、無理なセルフケアは禁物です。

根本から肩こりを改善するためには、こりを引き起こしている原因へのアプローチが必須となります。そこで、まずはご自身の肩こりの由来や原因を知ることからはじめせんか?

当院には、肩こりにお悩みの方が治療のために多く訪れています。

始めに患者様の身体全体を細かく検査させていただき、優しい施術によって身体のゆがみを矯正いたします。

強い力を必要とせず、骨盤や背骨の歪みを数ミリ単位で調整できるのは当院が誇る高い技術によるものです。つらい肩こりでお悩みの方は、気軽に当院までご相談下さい。

執筆者:柔道整復師
 千田瑞樹

ご自身だけではなかなか解決出来ないお身体のお悩みを一緒に向き合って、解決へのサポートをさせていただきます。
日々のケアも含めた最善の治療を提案させていただきますので、些細なことでも是非ご相談ください。
皆様とお会いできることを楽しみにしております。